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Parcours PMA ou naissance prématurée :
ne traversez plus jamais ça seule.

Que vous traversiez un parcours FIV ou que votre bébé soit né avant terme — Force & Douceur vous accompagne : une IA bienveillante 24h/24, une communauté qui comprend vraiment, et des exercices guidés pour le corps et l'esprit.

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🟢 Pour les patientes
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Club Douceur

Le premier cocon digital où la sororité et l'IA s'allient pour que tu ne passes plus une seule nuit à stresser seule.

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🌸 Parcours PMA 👶 Naissance prématurée
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🔵 Pour les professionnels
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Annuaire Labellisé

Rejoins le premier annuaire holistique PMA & naissance prématurée en France. Tes patientes et familles de préma te cherchent — avec Force & Douceur, elles te trouvent depuis l'app.

🌿 Gratuit au lancement — offres bientôt disponibles
🏥 Pour les centres PMA & maternités
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Centre Partenaire

Offrez à vos patientes PMA et aux familles de préma le compagnon qui humanise leur parcours et libère votre secrétariat. ROI immédiat — si Force & Douceur réduit les appels de 20%, l'abonnement est remboursé au quadruple.

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24h/24

Léa disponible
sans rendez-vous

250 000

femmes en PMA · 60 000
naissances prématurées / an

100 %

RGPD · Zéro donnée
de santé sur nos serveurs

L'application en avant-première

Ce que tu trouveras
dans Force & Douceur

Trois espaces pensés pour toi — Léa ton IA de soutien (PMA et naissance prématurée), la communauté des femmes qui comprennent, et les professionnels qui connaissent vraiment ces parcours.

🌸
Léa
● En ligne
Bonjour 🌸 Comment te sens-tu aujourd'hui dans ton parcours ?
J'ai peur du résultat de demain…
C'est tout à fait normal de ressentir ça. L'attente est souvent la partie la plus difficile. Veux-tu qu'on fasse un exercice de respiration ensemble ?
Oui s'il te plaît
Inspire 4 secondes… retiens 4… expire 6… Tu n'es pas seule dans ce moment. 🌸
Écris ton message…
Léa — IA bienveillante
Communauté
🌸 En stimulation
3e tentative de FIV — je tremble mais je suis prête. Quelqu'un dans ce cas en ce moment ?
Sophie · il y a 12 min · 14 💬
💪 Résultats
Bêta positif après 4 ans de parcours 😭 Merci à toutes pour le soutien
Marie · il y a 1h · 47 💬
📚 Ressources
Guide : gérer les injections à la maison sans stress
Kris · hier · 23 💬
Rejoindre la communauté
Communauté privée
Professionnels spécialisés
Près de toi
🌿
Dr. Claire Martin
Psychologue · FIV & deuil périnatal
Spécialisée PMA & préma
🧘
Sophie Legrand
Sophrologue · En ligne & présentiel
Spécialisée PMA & préma
💆
Marc Duvall
Ostéopathe · Fertilité & grossesse
Spécialisée PMA & préma
Annuaire spécialisé
Un écosystème pensé pour toi

Tu ne devrais jamais
traverser ça seule.

Que tu traverses un parcours PMA ou que tu sois maman de préma — Force & Douceur réunit une IA bienveillante, une communauté qui comprend vraiment, et les bons professionnels — dans un seul endroit sûr.

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Léa & la communauté

À 2h du matin quand tout le monde dort, Léa est là. Et dans la communauté intégrée à l'app, des femmes qui vivent exactement ce que vous traversez vous attendent, sans jugement.

Rejoindre →
🌿

Les bons professionnels

Tous les sophrologues ne connaissent pas la FIV. Tous les psychologues n'ont pas accompagné un retour de néonatologie. Notre annuaire réunit ceux qui ont vraiment cette expertise — PMA et naissance prématurée.

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Ta clinique avec toi

Les centres partenaires intègrent Force & Douceur dans ton parcours. Tu arrives moins seule, mieux préparée. Ton équipe médicale peut se concentrer sur ce qui compte vraiment.

En savoir plus →
"Ce qui m'a le plus manqué pendant mon parcours, c'est un endroit pour trouver les bons professionnels et me sentir vraiment comprise. À 2h du matin, quand tout le monde dort."

La fondatrice de Force & Douceur, passée par là

Une plateforme née de l'intérieur.

Force & Douceur n'est pas née d'une étude de marché. Elle est née d'un parcours FIV vécu à Mayotte, sans les ressources qu'on trouve en métropole.

🌊
Post-Covid — Mayotte
Un parcours FIV loin des ressources habituelles.
Les protocoles, les nuits sans sommeil, l'attente des résultats. Sans sophrologue spécialisé à portée, sans communauté de femmes qui vivent la même chose. Le manque de soutien comme moteur.
🌸
2023
Naissance prématurée à 30 semaines et demi.
Le bonheur et l'inquiétude en même temps. La néonatologie, les jours suspendus. Une expérience qui forge une compréhension du parcours PMA et de la naissance prématurée dans toute leur profondeur.
🏠
2023 à 2024
À 8 mois, retour en métropole face à une nouvelle épreuve.
Rebondir avec un bébé, reconstruire un quotidien. Ce vécu multiple transforme une fondatrice en médiatrice : quelqu'un qui a traversé pour pouvoir accompagner.
📖
2024
Un livre pour que ce vécu serve.
"Comment suis-je devenue maman avec 15% de chances ?" Un témoignage brut, disponible sur Amazon Kindle à 6,99€.
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2025 à 2026
Force & Douceur : l'outil qui manquait.
Une IA bienveillante disponible 24h/24, une communauté de femmes en parcours, un annuaire de pros vraiment spécialisés. Conçu par quelqu'un qui en avait besoin.
Communauté

Une communauté qui te comprend,
dans l'app.

La communauté Force & Douceur est directement intégrée à l'application. Des femmes en parcours PMA et des mamans de préma partagent leurs ressentis, par thématique, dans un espace 100% bienveillant.

💬Stimulation ovarienne — Partager les hauts et les bas
💬Période d'attente — Ces jours interminables
💬Après un échec — Espace safe et sans pression
💬Victoires & espoirs — Célébrer ensemble
💬Questions pratiques — Conseils et bons plans
🌸 Accéder à la communauté

Charte de la communauté

🌸Bienveillance obligatoire. Aucun jugement sur les choix médicaux ou personnels.
🔒Ce qui se dit ici reste ici. Confidentialité totale entre membres.
🚫Zéro conseil médical. Partage d'expérience uniquement — on redirige vers les professionnels.
💬Pseudonyme bienvenu. Tu peux poster de manière complètement anonyme.
🤝Modération active. Kris et des modératrices en parcours garantissent un espace sûr.
Disponible sur Amazon

Comment suis-je devenue maman avec 15% de chance ?

Kris Damayanti

Un parcours FIV à Mayotte.
Une naissance prématurée. Et on a tenu.

Un récit sincère et sans filtre sur un parcours FIV post-Covid, loin des ressources de métropole. Pour toutes celles qui doutent que ce soit possible pour elles aussi.

Format : Kindle Prix : 6,99€ Amazon.fr
Commander sur Amazon — 6,99€
Blog & Ressources

Comprendre chaque étape,
traverser sans se perdre.

Des articles écrits par Kris et des professionnels spécialisés PMA & naissance prématurée — pour que tu saches à quoi t'attendre avant même d'y être.

💨 Bien-être · 6 min de lecture

Comment gérer le stress pendant la stimulation ovarienne

La stimulation provoque une montée en flèche des hormones et des émotions. Des nuits sans sommeil, des larmes sans raison, une hypersensibilité que personne ne comprend vraiment autour de toi. 5 techniques validées pour traverser cette phase sans te perdre.

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